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关于增高鞋是否好，以及是否选择高端增高鞋，这主要取决于个人的需求和情况。
1、对于需要增高的人来说，增高鞋是一个不错的选择，尤其在一些特定场合，如职业要求、社交活动或者希望改善自己的形象等，增高鞋可以起到一定的帮助作用，如果是生长发育期的青少年，建议通过合理饮食、加强运动等方式来促进自然增高，过度依赖增高鞋可能对身体发育造成不良影响。
2、对于增高鞋的高度选择，应根据个人需要和舒适度来决定，过高的增高鞋可能会对走路姿势造成影响，甚至引发脚部问题，选择适合自己高度的增高鞋是很重要的。
3、至于是否选择高端增高鞋，这主要取决于个人的经济状况和消费需求，高端增高鞋通常在设计、材料、舒适度等方面都有更高的水准，但价格也会相对较高，如果经济条件允许，且对舒适度有较高要求，选择高端增高鞋是一个不错的选择，如果预算有限，也可以选择一些性价比较高的普通增高鞋。
增高鞋对于需要增高的人来说是有一定帮助的，但选择何种类型的增高鞋应根据个人需求、经济状况以及舒适度等因素来决定，对于青少年来说，建议尽量通过自然方式促进增高。